me and my mind :)

Selama ini apa yang dilihat orang lain mengenai ekspresi kita tak selamanya merupakan cerminan asli apa yang kita rasakan. Ada kalanya orang lain dapat dengan mudah mengetahui apa yang sesungguhnya kita rasakan, namun ada kalanya orang lain memahami apa yang sedang kita rasakan tidak seperti yang sesungguhnya sedang kita rasakan.
Saat orang lain dengan mudah mengetahui perasaan kita, saat itulah kita bekspresi untuk mengungkapkan isi hati karena kita ingin orang lain mengetahui apa yang sedang kita rasakan, atau karena kita ingin orang lain menyadari apa yang sedang terjadi pada diri kita.
Namun ketika orang lain melihat kita tersenyum saat kita bersedih, saat itulah kita menggunakan ekspresi kita untuk berbohong pada orang lain mengenai apa yang kita rasakan, karena kita tidak ingin membuat orang yang dekat dengan kita khawatir, atau untuk menyembunyikan sesuatu yang kita rasa orang lain tidak perlu untuk mengetahuinya.
Dengan tersenyum saat kita bersedih, kita sedang berusaha menata hati kita untuk berbahagia. Pada saat kita tersenyum itulah kita sedang mencoba untuk meminimalisir rasa sedih karena kita tidak ingin orang yang dekat dengan kita juga merasakan rasa sedih yang kita rasa. Ketika kita tersenyum, orang lain yang dekat dengan kita akan merasa bahagia karena mereka mengira kita sedang berbahagia, dan rasa bahagia itulah yang mengurangi rasa sedih yang kita rasakan.